こころとお肌の関係について

皮膚と神経は、「外胚葉」という同一の細胞層より発生した器官であり、深いつながりがあります。

特にストレスや過労により「自律神経」のバランスが崩れると、皮膚だけではなく身体に様々な障害が出てきます。

「ストレス社会」といいますが、ストレスの要因は様々です。例えば結婚や出産、昇進などのおめでたいこともストレスにはなります。
また、1日中自宅でこもっていても、騒音や大気汚染、ネット情報や家庭内の問題などもあり、ストレスから免れることは難しい時代です。

他にも、ストレスを感じやすい性格の方もいます。
例えば「～しないといけない。～すべきである」という気持ちになりやすい方は注意が必要です。

まじめで責任感が強い方ほどストレスを感じやすく、心や身体の病を引き起こしやすいといわれます。

そして、我慢しすぎると蕁麻疹や円形脱毛症、アトピー性皮膚炎、過敏性大腸炎、胃潰瘍などの心身症となって現れたり、うつ病や不安障害、統合失調症などの精神疾患を発症することもあります。

１人で抱え込まないで、何でもご相談ください。